Utbränd, vidbränd eller hjärnstress?

Plötsligt stannade livet upp och ekorrhjulet slutade snurra. Jag mådde utmärkt, trodde jag, så utmärkt att jag tyckte att jag kunde avstå från sommarsemester det året. Men så fel jag hade. En dag i maj år 2000 fick kroppen nog av min ohörsamhet. Jag har gjort en del dyrköpta erfarenheter som jag ska försöka dela med mej av.

Tänk på vad du tänker, för det blir som du tänker!

Dagbok

Tio tips mot utbrändhet
Varningssignaler Så hinner du utan stress
Orsaker Befinner du dej i riskzonen?
Symptom 1 2 Artiklar
Fråga och Svar Litteratur
Rehabilitering Checklista

Sedan jag skrev detta har det hänt mycket på den här fronten, hoppas jag i alla fall. Har du något att tillägga eller berätta så kontakta mej så lägger jag upp det här.

Kanske vill du berätta din egen historia? Jag har märkt att det är lättare att ta till sej "vanliga människors" berättelser för "det där som står i boken händer ju inte mej".

Hör av dej!